Cinco maneras de mantener la moral en una situación extrema
Por Tim MacWelch (*) – Traducción Carlos Nesci
5 de abril de 2024. En una situación de emergencia, la moral del grupo es una de esas cosas que necesita permanente y cercano monitoreo.
Esta condición psicológica y emocional del grupo no es tan importante como el refugio o el agua en el primer día de crisis. Pero alrededor del décimo día; después que el refugio y el agua ya se han asegurado, la prioridad de la moral comienza a demostrar su verdadera importancia.
¿A qué se denomina moral exactamente? El diccionario la define como: “la condición mental y emocional de un individuo o de un grupo de individuos que les permite resolver las tareas que los ocupa.
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“Puesto que en una situación de emergencia, las tareas que los ocupan, giran en torno a mantenerse vivo, no caben dudas sobre la importancia de memorizar los siguientes 5 pasos que levantan la moral:
Evaluación
La mejor manera de comenzar con el mantenimiento de la moral es a través de una clara evaluación del nivel de la moral de su grupo o de usted mismo. Nunca sabrá lo que realmente necesita hacer, hasta que Ud. mismo descubre lo que necesita. Pregúntele a su grupo o imagine sus propias respuestas a preguntas tales como ¿“Cómo te sentís ahora?” y “¿Qué pensás en este momento?” Algunas personas no pueden demostrar su dolor o contar sus problemas, así que no dude en preguntar.
Apoyo y Contención
Sus compañeros necesitan saber que cuentan con su apoyo. Demuestre su ayuda con hechos y palabras. Las situaciones de supervivencia son agotadoras, muy traumáticas y la gente no siempre maneja las dificultades del mismo modo. Puede ser que no pueda tener un efecto en sus sensaciones o pensamientos, Puede que Ud. no alcance a influir en sus pensamientos o emociones pero, aún así, demuéstreles que está siempre junto a ellos.
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Estímulo
A menos que la persona se abandone totalmente y se desentienda de la situación, algunas palabras positivas pueden ayudar a levantarle significativamente la moral. Repita palabras alentadoras, les resultarán de ayuda a Ud. y a quienes lo acompañen. Encuentre una idea que lo motive a Ud. y a su grupo, y utilícela para levantar la moral. La fe en una energía superior resulta irresistiblemente motivante.
Recompensa
Al hablar de moral, recuerdo siempre de una de mis “reglas preferidas de la supervivencia” del irreverente film Zombieland (2009).
Es la regla #32: “Goce de las pequeñas cosas.” Es decir haga todo lo que usted pueda para mantener una moral positiva. Encuentre formas de recompensa para Ud. y su grupo. Descubra cosas que, en el corto plazo, lo alienten a seguir mirando adelante. Celebre incluso sus éxitos más pequeños (o la ausencia de fracasos).
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Vuelva a evaluar
Si está en un escenario de supervivencia grupal, usted puede ser quién se responsabilice del apoyo mental y emocional del resto. Y si usted está solo, será entonces su propia red de seguridad. No niegue ni descuide la importancia de la moral. Evalúe permanentemente el nivel del estado de ánimo. Puede ser que hayan visto un sticker de paragolpes con la imagen de un pirata que dice: “los golpes continuarán hasta que la moral mejore!”
Bueno, ese precisamente, no es un gran plan. Encuentre un mejor optimizador de la moral que las amenazas.
Tampoco tiene que ser el payaso de la clase, sino aquel que mantiene a todos andando hasta que puedan superar la dura experiencia que enfrentan.
¿Qué haría Ud. para mantener su moral y la del grupo?
(*) Tim es un experto en Outdoor y Supervivencia. Creador de la Master Woodman School con la que asistió a National Geographic y Good Morning America, impartió clases de supervivencia a distintas unidades del ejército de Estados Unidos. Actualmente es reconocido como el blogger americano de mayor influencia en estos temas.
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