Una hormona que se produce al ejercitar podría ayudar a alterar el curso de los casos de demencia La irisina, que se genera por los músculos durante el entrenamiento, puede ... Leer más »

Una actividad recomendada para retomar la actividad física luego de tener coronavirus Andar en bicicleta puede ser una buena opción para retomar la actividad deportiva luego de haber atravesado un ... Leer más »

Pasar tiempo al aire libre tiene un efecto positivo sobre el cerebro Un estudio por resonancia magnética demuestra que el beneficio es independiente de la actividad física. Investigadores de diversos ... Leer más »

La raya y la sal Colaboración del Ing. Pedro SARALEGUI – Paraná  E. Ríos Un otoño de hace varios años,  navegando en piragua con mis hermanos Pablo,  Alvaro y mi padre ... Leer más »

Ranking de las 10 ciudades más y menos habitables del planeta Auckland en Nueva Zelanda ha sido nombrada la ciudad más habitable del mundo. Damasco en Sirio la menos habitable ... Leer más »

Levantar pesas podría ayudar a evitarla Las personas que regularmente hacen ejercicios para fortalecer los músculos tienen entre 20 y 30 por ciento menos probabilidades de ser obesas con el ... Leer más »

Singapur cubrió sus autobuses con jardines para mejorar la calidad del aire Hace 50 años que Singapur se fijó la meta de convertirse en una “ciudad jardín”. Esto implica introducir ... Leer más »

ASICS mide el impacto del deporte en tu mente Participá de esta propuesta y comparti tus resultados en las redes sociales usando el hashtag #UpliftingMinds. En el marco del Día Mundial ... Leer más »

Deporte y Fair Play Por Lic. Héctor A. Cirigliano para Revista Aire Libre El deporte es una actividad de carácter lúdico muy importante en la vida del hombre. En la ... Leer más »

Las recomendaciones para quienes realizan actividades al aire libre El Instituto Fueguino de Turismo informó las precauciones que deben tener en cuenta los turistas que visiten Tierra del Fuego y ... Leer más »