El montañismo y los mayores
Los efectos positivos en la salud. El montañismo permite a las personas mayores ejercitar sus articulaciones al aire libre. Se ha demostrado durante mucho tiempo que el ejercicio regular es ... Leer más »
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Más aire libre, más salud
Dos horas de contacto con la naturaleza por semana mejoran la salud. Es un hecho médico: pasar tiempo al aire libre, sobre todo en áreas verdes, es bueno para tu ... Leer más »
Los protectores solares
¿Qué tan seguro es usarlos? Las cremas que usamos para protegernos la piel se absorben y llegan a nuestro torrente sanguíneo; los científicos no saben cuánto daño a la salud ... Leer más »
Harvard venció al veganismo
La universidad ha considerado que la carne es esencial. Un estudio de la Universidad de Harvard estableció que el consumo de proteínas animales ha sido determinante para el desarrollo humano, ... Leer más »
El ejercicio físico intenso
Los cambios en el Organismo que debemos tener en cuenta. Nota del Lic. Héctor A. Cirigliano para Revista Aire Libre. La actividad física intensa produce cambios drásticos en la fisiología ... Leer más »
La alimentación en el deporte
Una dieta adecuada para el cuidado de la salud. Por Héctor A. Cirigliano para Revista Aire Libre. El ser humano, desde su aparición sobre la tierra como especie necesitó mantenerse activo ... Leer más »
Muerte súbita en el deporte
Todo empezó con Filípedes. Por Héctor A. Cirigliano para Revista Aire Libre. Quienes practicamos deportes hemos oído con bastante frecuencia sobre la muerte de algún deportista ocurrida en una carrera de ... Leer más »
Deporte y asma bronquial
Cuando falta el aire. Por Héctor A. Cirigliano para Revista Aire Libre. Antes de referirnos al deporte practicado por personas asmáticas o con otras enfermedades respiratorias haremos un breve bosquejo de ... Leer más »
Anteojos para sol
Por Disposición ANMAT 562/19 se requerirá estar inscripto para comercializarlos. La Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT) impuso normas de calidad mínima para los anteojos de sol, ... Leer más »
El dopaje en el deporte
La obsesión por el triunfo, pero por medios espúreos. Por Héctor Cirigliano para Revista Aire Libre. El hombre utilizó desde la antigüedad sustancias de todo tipo para aumentar su rendimiento ... Leer más »