No hay que dar 10.000 pasos diarios para comenzar a obtener beneficios de salud Pero cuanto más camines, mejor estarás. 22 de agosto de 2023.  Hace tiempo que los científicos ... Leer más »

Dos sencillos ejercicios que te bajan la presión arterial Los ejercicios de fortalecimiento de los músculos por contracción o isometría como las sentadillas con apoyo en la pared o la ... Leer más »

Un estudio revela que el uso de teléfonos inteligentes en la infancia puede detonar problemas de salud mental en la adultez, especialmente en mujeres Depresión, tendencias suicidas e impulsos agresivos ... Leer más »

Los beneficios que nuestra típica bebida le aporta al cuerpo En diálogo con National Geographic, un experto explica cuáles son las bondades de la yerba mate. 28 de julio de ... Leer más »

Las personas gastan alrededor de un 40 % más de energía que si lo hacen de forma tradicional a la misma velocidad Por Jack McNamara – BBC Mundo Julio 2023. Caminar ... Leer más »

El ejercicio sencillo que recomienda Harvard y que solo necesita una silla Con la premisa de fortalecer los músculos a diario, la prestigiosa universidad recuerda que no se necesita ir ... Leer más »

Detectan partes de tiburones gatopardo que eran arrojadas a la vía pública En el marco de una investigación que lleva adelante la Unidad Fiscal Especializada en Materia Ambiental (UFEMA), a ... Leer más »

Un término que define la pasión de los países nórdicos por el aire libre Una actividad que los escandinavos amaban desde antes de la pandemia y que luego se potenció. ... Leer más »

Los deportes más beneficiosos Ideales para mejorar la condición física y disfrutar de hacerlos, las actividades que según los especialistas mejoran la calidad de vida de las personas mayores. Junio ... Leer más »

Los beneficios de una charla en movimiento Conversar mientras se da un paseo es más fácil, llevadero y menos estresante que hablar con alguien cara a cara y es una ... Leer más »