Consejos para disfrutar del running y evitar lesiones El mal clima no es un obstáculo para salir a correr, pero no se deben descuidar una serie de aspectos. Junio de ... Leer más »

Qué comer antes y después de entrenar Especialistas explican cómo organizar la alimentación en base al entrenamiento y revelan algunos secretos. 5 de Junio 2023:  Puede sonar cliché, pero la alimentación ... Leer más »

Los beneficios de una actividad que crece La observación de aves da la posibilidad de hacer actividad física moderada, sumergirse en la naturaleza y distraer la mente. Erik Vance – ... Leer más »

Profesionales de Bahía Blanca sugieren que pasar más tiempo al aire libre evita problemas visuales Estudios hechos a ingresantes a la UNS detectaron problemas en 3 de cada 10. Las ... Leer más »

Lo logró al completar 74 días consecutivos, el objetivo llegar a los 100 Joseph Dituri, de 55 años, de la Universidad del Sur de la Florida, está estudiando cómo responde ... Leer más »

Si se usa de manera correcta, la cafeína puede ayudarte a levantar más peso, correr más rápido y pedalear más lejos. Cada vez más especialistas recomiendan tomarlo antes de realizar ... Leer más »

Es un hecho que los sonidos de la naturaleza inducen a un estado de relajación que combate el estrés. Además, aportan otros beneficios. ¡Descubrilos en este espacio! Mayo 2023.  Desde ... Leer más »

Lo que necesitás (y no necesitás) Es tentador creer que vas a correr más rápido o lastimarte menos si compras un calzado en particular. Esto es lo que saben los ... Leer más »

¿Cómo aplicar RCP y usar un desfibrilador? Cuando una persona tiene un paro cardiaco aplicar la reanimación cardiopulmonar puede ser la diferencia entre la vida y la muerte. Esto es ... Leer más »

Argentina amplía su zona libre de enfermedades de los salmónidos en Río Negro y Neuquén OMSA publicó el documento del Senasa que incorpora al embalse Piedra del Águila a la ... Leer más »