¿Cuál es el mínimo de ejercicio que podemos hacer para mejorar nuestra salud? En primera persona el periodista James Gallagher cuenta los resultados de un experimento que realizó para responder ...
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Subir por las escaleras, acelerar el paso, cargar las compras: las ráfagas de ejercicio te hacen bien Un estudio confirma que no es necesario hacer una dura sesión de entrenamiento ...
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