Correr dos o tres kilómetros unas cuantas veces a la semana puede ayudarte a vivir más tiempo y a reducir el riesgo de enfermedades. Por Markham Heid – The ew ...
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Pocas actividades físicas pueden igualar los beneficios cardiovasculares de correr. También es bueno para los músculos, los huesos y la mente, y puede ayudarte a vivir más tiempo. 18 de ...
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El tiro deportivo, un camino de crecimiento personal Por Rosendo Velarte (*) 16 de agosto de 2024. El tiro deportivo es, en muchos aspectos, un deporte de autoconocimiento y autoevaluación. La ...
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Los efectos positivos de este ejercicio no solo se experimentan en el momento de la práctica, sino que son acumulativos 11 de diciembre 2023: Correr es una forma de ejercitarse y los beneficios que ...
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Los beneficios que nuestra típica bebida le aporta al cuerpo 28 de julio de 2023. Según el Código Alimentario Argentino, la yerba mate es un producto formado por las hojas desecadas, ...
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